初心者のゴルフスイングでは、頭が動くために軸ブレが起こりミスにつながるケースがあります。 プロゴルファーの練習風景をみても、時々コーチがクラブを使って頭の位置を固定しているのを目にします。 頭の位置を固定するために重要な […]
「ゴルフのスイングや各ショットの打ち方」の記事一覧(11 / 29ページ目)
ゴルフスイングの軸作りは足元から
ゴルフスイングの軸というと体幹や股関節などがよくピックアップされますが、ニュートンの運動三法則のひとつである作用反作用の法則からすれば、最も重要な部位は足であることが考えられます。 いくら体幹を鍛え上げたとしても、力の発 […]
ゴルフスイングの矯正には身体の本質を知ろう
ゴルフを上達させるためにはスイングのチェックが必要不可欠です。 結果がすべてのはずのゴルフなのに、プロゴルファーが一様に同じようなスイングをしているのには理由があります。 飛んで曲がらず、狙ったところにボールを落とすには […]
ゴルフスイングは概ね左足荷重が正解
ゴルフスイングの体重移動や重心の置き方というのは諸説あって悩みます。 左一軸といったり、左6右4といったり、概ね左足に寄っているのが正しそうです。 ここでは運動学の視点からゴルフスイングの正しい体重移動を解説していきます […]
ゴルフスイングにおける右手のグリップによるミスと修正方法
ゴルフ上級者でも右手のグリップが強くなってしまいミスショットを打つことがあります。 正しく握るためにはどのようにグリップをすると良いのでしょうか。 右手のグリップによるミスを運動学の見地から解説し、修正方法を紹介いたしま […]
脇にタオルを挟むとゴルフスイングが上達する
自分で練習場でボールを沢山打って、ゴルフの上達を図っている方は沢山いると思います。 上級者やレッスンプロに見てもらわずに、ボールを打ち続けると、おかしな癖がつくことが多いように思います。 どんなスポーツでも、基本的な動き […]
ゴルフのオーバースイングのスタンスの直し方
ゴルフスイングで、オーバースイングの人がいます。 しっかりしたスタンスをとって、思いっきりクラブを振り上げて、クラブが垂直に立って、自分の体に当たるくらい、大きく振りかぶるゴルファーもいます。 女子プロの中には、このオー […]
ゴルフアドレス時の体重の掛け方
ゴルフでアドレスに入ったとき、体重はどこに掛けていますでしょうか。 あまり、意識しないでスイングに入る方も多いと思いますが、理想のアドレスを考えたとき、一度チェックしてみるのも、いいのではないでしょうか。 アドレスが、正 […]
ゴルフのアドレス時に膝をどうする?
ゴルフをずっとやっているても、常に理想的なスイングは、どうするのだろうと考えてしまいます。 その都度、自分のチェックポイントを見つけていって、少しでもいいスイングが出来るように、積み立てていきます。 その中で、思い返して […]
覚えておくといいパンチショットのゴルフスイング法
ゴルフのショットは、いつもボールを大きく高くあげるショットばかりではありません。 転がすようなものもあれば、低くライナー状で飛ばすものもあります。 これは、ゴルフコースが変化に富んでいて、風の影響もあるので、それに合った […]