ゴルフのラウンドにおいて、ショートアイアンを打つことは必ずあると思います。 このショートアイアンでグリーンに乗るか、それともグリーンを捉えられないのかはスコアを作っていくために非常に重要なことです。 今回はそのショートア […]
「ゴルフの立ち方・スタンス」の記事一覧
ゴルフのスタンスと猫背の修正方法
ゴルフではアドレスの姿勢が重要ですが、脚の形であるスタンスと、上半身の形である体幹の前傾姿勢を美しく作ることで上級者のような構えになります。 スタンスに関しては幅、足の向き、膝の屈曲角度に注意が必要で、体幹の前傾姿勢では […]
ゴルフのアドレスにおけるスタンス幅と体幹の姿勢
初心者の多くはゴルフのアドレス時にスタンス幅や体幹の姿勢に問題があります。 スタンス幅は広すぎても、狭すぎてもミスの確率が高くなります。 同様に、体幹の姿勢は丸くなりすぎても、腰を反らしすぎてもミスの確率が高くなります。 […]
ゴルフのスタンスで気をつけたい足の向き
ゴルフのアドレスでは前傾姿勢やスタンス幅だけでなく、足の向きも重要となります。 球筋や打ち出し方向に影響を及ぼす足の向きは股関節の可動域に依存し、無理をすると股関節を痛める原因となります。 股関節周囲筋や体幹筋のストレッ […]
スタンス幅に留意したゴルフのアドレス
ゴルフはアドレスを見ただけで初心者と上級者の違いが分かるスポーツです。 フラットで何のプレッシャーもない練習場のようなライであれば、スタンスの幅もほぼ一定となり、広すぎることも狭すぎることもないはずです。 今回はクラブの […]
ゴルフのクローズスタンスとは?
ゴルフを始めて、まずレッスンプロや上級者に言われるのは、スクウェアスタンスに立てという事です。 まつり、目標に向かって、スタンスを合わせて立てという事で、ある意味非常に分かりやすいですね。 左を向けば、左に飛びますし、右 […]
ゴルフの基本スタンスとスイングについて
ゴルフを長くやっていると、人のゴルフのアドレスを見るだけで、どの程度のレベルか判断できるようになります。 ゴルフの基本はアドレスに始まり、アドレスに終わると言われ、アドレスが重要とも言われます。 このアドレスを決定する要 […]
ゴルフのスタンス体重移動のコツについて
初心者ゴルファーが、練習場でボールを打ち始めて思うのは、ゴルフの上級者やプロはどうして、あんなにボールを飛ばせるのか、という事ではないでしょうか。 スポーツ全般にいえることですが、ボールを打ったり投げたりする場合でも、腕 […]
ゴルフのシャンクはスタンスで治る？
初心者にも、中上級者のゴルファーにも、恐ろしいのがシャンクですね。 調子よくラウンドしていて、ここ一番というときに、シャンクが出て、スコアを崩してしまったゴルファーの方も多いと思います。 一度シャンクが出でしまうと、自信 […]
ゴルフのスタンスで肩のラインの重要性
ゴルフのスイングは、クラブのグリップとスタンスを含むアドレスで、おおよそ80%は決まってしまうと言われいます。 ですから、ゴルファーをボールを打とうとする時、それをチェックポイントに入れている人は、多いと思います。 その […]
