ゴルフを始めてお友達や会社の行事でゴルフコンペに誘われてどうすればよいのか戸惑うことがあります。

前日からワクワクして一睡も出来ない方などよく耳にします。

そこで初めてのゴルフコンペで気をつけるべきポイントをご紹介します。


1.コンペ前日の過ごし方

明日は待ちに待ったゴルフコンペだという事で練習場に行ってかなりの数のボールを打って当日こんなはずじゃなかったのにと思われる方が多いです。


1.ゴルフコンペ前日の練習方法

初めてのゴルフコンペで気をつけるべきポイントして前日の練習は100球から200球を目途に練習をしましょう。

あまり球数を打ちすぎると迷いが出始め逆に明日はどうしたら良いのかと不安ばかりが膨らんでいきます。

短いアイアンから練習を始めて一番長いドライバーを練習して最後に短いアイアンの練習で終わる様に区切りをつけて練習をします。




ドライバーが不安だからとドライバーばかり練習をすると短いアイアンが当たらなくなる現象が出ます。

1本のクラブを10球から20球と決めて練習する事で翌日のコンペで気を付けなければならない点が出てきます。

前日に気付いたところを治そうといくら練習しても翌日には同じ様なミスは出ます。

前日は悪い所が見つかれば開き直って当日はこのミスを減らすように気を付けようという心構えで十分です。


2.ゴルフコンペ前日夜の過ごし方

ゴルフコンペ前日夜は興奮して中々寝付けないという方が多いです。

そこでどの様に過ごせばよいかご紹介します。

・クラブは全て入っているか確認。

・当日の天気予報の確認。

・雨であればレインウエアの確認や、予備のグローブなどの確認。

雨の日は予備のグローブがあれば前半で使ったグローブを後半も使うとグリップが滑るなど様々なミスにつながる原因となります。

・ゆっくりお風呂につかり緊張をほぐす。

・ホットミルクなどを飲み寝る。

・通常の生活通りのリズムで過ごす。

明日はコンペだからと早く寝ようとか通常の生活リズムと違う事をすると当日の朝から身体が動きにくいなど違和感が出ます。


2.当日のゴルフコンペで気をつけるべきポイント

ゴルフコンペ当日どのような事に気を付けるべきなのかご紹介します。


1.ゴルフコンペ当日の朝

家を出る最低2時間前には起きます。

余裕をもって起きる事でゴルフコンペ時には身体も起きています。

ギリギリ起きて慌てて朝を迎えると身体も起きておらず自分の思い通りに身体が動かずミスが多発する原因になります。

集合時間の1時間前にはゴルフ場に到着するように家を出る。

ゴルフ場に向かう途中何が起こるかわかりません。

渋滞や事故など予期しない事が起こる事を考え余裕をもって家を出ましょう。


2.ゴルフ場に到着

ゴルフ場に到着したら一日の始まりを気持ちよくはじめるために「おはようございます」と挨拶する事で脳も始まるという意識を持ちます。

ゴルフコンペの場合幹事様が受付をされていると思いますので忘れないうちに受付を済ませましょう。

受付や着替えを済ませたらコーヒーなどを飲み少しくつろぎましょう。

練習場などがあるゴルフ場(練習場がないゴルフ場もあります)ならば20球から30球身体をほぐす為に練習しましょう。

くれぐれも練習をするのではなく身体をほぐすという理由です。

練習場がない場合は周りに人がいない事を確認して素振りをして身体をほぐしましょう。

身体がほぐれたらパター練習をしながら集合まで気持ちを落ち着かせながら時間をつぶしましょう。


3.ラウンド中のマナー

ラウンド中いくつかのマナーを守っている事で一緒に回っている方は不快な思いはしない。

・グリーンから遠い人からボールを打つ。

・打つ人の飛球線上に立たない。

・誰かがボールを打つときは大声で話をしたり、大きな音をたてない。

・クラブを2,3本持って行動する。(クラブを置き忘れないように注意する)

・グリーン上では一緒にラウンドしている方のパターのラインを踏まない。

・くよくよしないで気持ちよくラウンドをする。

上記の事を守ればほとんどの方は不快感はありません。


4.ラウンド終了

ラウンドが終われば当日のスコア提出があります。

ご自身のスコア管理は必ずする様にしましょう。

表彰式が何時からか確認して時間に余裕があればお風呂に入ったりしてくつろぎます。

表彰式ではくれぐれも車を運転される方はアルコールは飲まない様にしましょう。

初めてのゴルフコンペで気をつけるべきポイントは焦らないで落ち着いて楽しく周りの方が不快な思いをしない様に気を付けて頑張りましょう。

気配りをする事で周りの方も上達するための様々なアドバイスをしてくれます。

上達する為には気配りをしてマナーを守る事が必要なのがゴルフです。






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